Какое количество спиртного в сутки возможно использовать без риска для здоровья? В этом вопроса пробовали разобраться ирландские учёные из королевского университета Белфаста. Изучения проходили с 1998 года, и в нём участвовало около сотни тысяч людей. в течении всего времени изучений, учёные следили за состоянием организма у участников опыта, и как оно изменяется от принятия громадных и малых доз алкоголя.

И не смотря на то, что, многие медики сходятся во мнении, что полностью надёжных доз употребления спиртного не существует, то ирландские исследователи узнали, что 10 граммов чистого спирта не несут никакой угрозы для здоровья человека. А вот превышение данной дозы угрожает повышенным риском заболевания сердечно-сосудистой совокупности. Кроме этого, чрезмерное приём спиртного повышает риск стать жертвой онкологии. Причём, чем больше человек превышает норму в 10 грамм чистого спирта в дни, тем выше возможность того, что он заболеет раком — констатировали учёные.Читать далее

Массаж – это не только хороший метод расслабиться и снять накопившееся за продолжительные рабочие часы нервное напряжение, но и хорошее подспорье для иммунной совокупности отечественного организма, считают учёные.

Учёные из Сидар-Синайского медицинского центра, расположенного в Лос-Анджелесе, США, узнали, что 45-минутный сеанс массажа приводит к значительному увеличению количества лимфоцитов – клеток крови, играющих ключевую роль в формировании защиты организма от разных болезней.Читать далее