Массаж — это не только получение хороших чувств, приятных ощущений и полное расслабление тела, но и достаточно действенное средство в борьбе со различными заболеваниями и стрессом. Массаж поясницы применяют в качестве лечебного мероприятия и профилактики при заболеваниях позвоночника. Но для получения реальной пользы и долговременного результата от процедуры, техника массажа поясницы должна быть верной.
Все техники исполнения массажа условно возможно поделить на две категории — это расслабляющий и лечебный.
