Медленная ходьба связана с более ранним старением мозга, к такому выводу пришли исследователи из университета Дьюка в Северной Каролине (США). Результаты научной работы размещены на сайте JAMA Network.
В изучении учавствовали более 900 человек, которым на момент проведения теста исполнилось 45 лет. За здоровьем испытуемых замечали с трехлетнего возраста.
«Мы не понимаем, образует ли депрессию и боязнь вегетарианская упорядоченность, или просто-напросто люди, какие расположены к этим патологиям, склонны к вегетарианству», – объясняют южноамериканские врачи, исследующие взаимоотношения между характером диеты и расположением.
Их опаски поддерживают и иностранные коллеги. Не так издавна австралийские экспериментаторы выяснили, что овощееды в меньшей степени весело настроены по поводу собственного грядущего, чем мясоеды.
Вегетарианство гарантирует понижение риска процветания ишемической хвори сердца – но одновременно с этим почитателям постной упорядоченности угрожает обострённая рискованность кровоизлияний в диэнцефалон.
На момент зачисления в изучение посредственный возраст его причастников сколачивал 55 лет и ни у одного из испытуемых на отправном степени не было заболеваний сердца ни апоплексии в анамнезе.
Избыточная масса тела у мужчин в подростковом возрасте связана с повышенным риском происхождения инфаркта миокарда (сердечного приступа) в возрасте до 65 лет, сказала на конгрессе Европейского общества кардиологов в Париже врач Мария Аберг из шведского Гетеборгского университета.
Эксперт поведала, что, к примеру, повышение индекса массы тела (ИМТ) с 27,5 до 29,9 килограмма на квадратный метр связано с ростом в 2,64 раза риска происхождения инфаркта миокарда, а повышение ИМТ с 30 до 34,9 килограмма на квадратный метр связано с ростом в 3,05 раза возможности появления сердечного приступа.
Английские диетологи назвали сыр моцарелла лучшим продукт для людей с большим кровяным давлением. Об этом информирует Express.
Аналитики утверждают, что молочные продукты богаты кальцием, но многие из них отличаются повышенным содержанием жиров, а кое-какие сыры содержат через чур много соли. По словам диетологов, сыр моцарелла считается одним из лучших вариантов, потому, что в этом продукте жира и соли мало.
Массаж – это не только получение хороших чувств, приятных ощущений и полное расслабление тела, но и достаточно действенное средство в борьбе со различными заболеваниями и стрессом. Массаж поясницы применяют в качестве лечебного мероприятия и профилактики при заболеваниях позвоночника. Но для получения реальной пользы и долговременного результата от процедуры, техника массажа поясницы должна быть верной.
Все техники исполнения массажа условно возможно поделить на две категории – это расслабляющий и лечебный.