Дети участвуют в меньшем количестве физической активности, в то время как они достигают пубертатного периода

физический

Прогрессивное снижение на уровнях физической активности былозадокументированный в детей, с меньше чем одной третью, которая в состоянии встретитьсярекомендуемые рекомендации по физической активности, когда им 15 лет,согласно статье, опубликованной 15 июля 2008 в ДЛИННОЙ ХЛОПЧАТОБУМАЖНОЙ ОДЕЖДЕ.Физическая активность была связана с ожирением и связанаболезни, а также хронические болезни среди молодых людей. Экспертмнение подтверждает исследования в предложении, чтобы дети поддержали aминимум 60 минут умеренной-к-энергичному физической активности (MVPA)каждый день, но это не было полностью исследовано сколько молодежифактически соответствуйте этому стандарту.Далее исследовать эту проблему, Филипа Р. Надера, Доктора медицины, университетаиз Калифорнии Сан-Диего, Ла-Хойя и коллеги исследовали физическийданные об активности в группе из 1 032 детей в 10 географических местоположенияхмежду 2000 и 2006, начинаясь в возрасте 9 лет и продолжаясь черезвозраст 15.

Дети носили акселерометры, чтобы контролировать их движенияминута к минуте в течение одной недели каждый год в 9 лет, 11, 12, 15.исследование было составлено из мальчиков и девочек в приблизительно равных количествах.Исследовательская группа была приблизительно белыми тремя четвертями, и одна четвертьживший в семьях с низким доходом.Было найдено что средние минуты MVPA и диапазон минутпотраченное привлечение в MVPA постоянно уменьшалось как дети, перемещенные впубертатный период.

При начале в 9 лет приблизительно 3 часа были проведены вMVPA в день и в выходные и в рабочие дни. Почти все дети в этомвремя выполнило рекомендуемые рекомендации.

Однако к возрасту 15,подростки проводили 49 минут каждый рабочий день и 35 минут каждыйдень выходных дней на этом уровне активности. И рабочий день и выходныеMVPA таким образом показал значительные уменьшения между этими годами как онипониженный 38 и 41 минута в год соответственно.

По оценке исследователей девочки упали ниже рекомендуемых 60минуты MVPA в день в течение недели в 13,1 лет, в сравнениис мальчиками, сделавшими этот переход в 14,7 лет. Для активности выходных дней,девочки пересеклись в 12,6 лет по сравнению с мальчиками в 13,4 лет.

По словам авторов, причины этих уменьшений неясный. «Больше исследования… необходимо, чтобы понять причины такогосущественные уменьшения в молодежной активности. Далее учитесь и более точныйописания непосредственной среды активности, такой, как лимолодежь расположена в городских, пригородных, или сельских районах; доступностьбезопасные места, чтобы быть активным; и качество основанного на школе медосмотраобразование может объяснить некоторые индивидуальные и региональные различияотмеченный в этом и других исследованиях». Они говорят.Они продолжают, предупреждая относительно беспокоящейся тенденции, которую это могло указатьдля будущего.

Они завершают: «Это уменьшение предсказывает плохо для уровнейиз физической активности в американских взрослых и потенциально для здоровья покурс целой жизни. Следовательно, существует потребность в программе истратегическое действие как можно раньше в семье, сообществе, школе,здравоохранение и правительственные уровни, чтобы решить проблемууменьшение физической активности с увеличивающимся возрастом."Умеренная-к-энергичному физическая активность с возрастов 9 — 15 летФилип Р. Надер; Роберт Х. Брэдли; Ренэйт М. Хоутс; Сьюзен Л.

Макричи; Марион О’БрайенДЛИННАЯ ХЛОПЧАТОБУМАЖНАЯ ОДЕЖДА.

2008; 300 (3):295-305. журнала


Добавить комментарий