Два американских психолога нашли, что люди, которые склонны думать в долгосрочной перспективе, кто сосредотачивается на более поздних вознаграждениях, а не непосредственных выплатах, большевероятно, чтобы принять лучше и положительные решения относительно их здоровья, такой как, какой и сколько поесть и пить, осуществление регулярно, и используют солнцезащитный крем.Они были результатами исследования исследования, должного быть изданным в проблеме в январе 2010 журнала Personality и Individual Differences, предпринятого в Университете штата Канзас ведущим следователем Джеймсом Догэрти, докторантом в психологии, и Гэри Брэзом,адъюнкт-профессор психологии.
Авторы уже представили свои результаты исследования на Годовом собрании Общества Суждения и Принятия решения в Бостоне, Массачусетс, в последний размесяц.Догэрти объяснил прессе что:«Если Вы более готовы выбрать позже, большие вознаграждения вместо того, чтобы брать непосредственную выплату, Вы более с будущим нравом, чем с существующим нравом».Например, человек с будущим нравом, более вероятно, тренировался бы, и менее вероятно курить и пить, сказал он.
Для исследования Daugherty и Brase хотели исследовать две вещи: как перспективы людей вовремя (например, с будущим нравом по сравнению с с существующим нравом)по сравнению с их связанным со здоровьем поведением, и какие меры перспективы времени лучше всего предсказали медицинские поведения.Они попросили, чтобы 467 студентов среднего возраста 19 лет закончили три анкетных опроса о своих краткосрочных и долгосрочных взглядах: одинизмеренное «дисконтирование задержки» (Денежный Анкетный опрос Выбора), и другие две измеренных перспективы времени (Рассмотрение будущегоМасштаб последствий и перспективный инвентарь времени Zimbardo).
Например, один из вопросов о дисконтировании задержки в Денежном Анкетном опросе Выбора попросил, чтобы «Вы предпочли бы 35$ сегодня или 45$ через 35 дней?», ивопросы в перспективных анкетных опросах времени попросили, чтобы респонденты оценили степень, на которую они согласились или не согласились с заявлениями как «яготово пожертвовать моим непосредственным счастьем или благосостоянием, чтобы достигнуть будущих результатов».Участники также ответили на серию вопросов об их медицинских поведениях: такой как, как часто они съели завтрак, осуществленный или используемый табак, инасколько заинтересованный они были о риске для здоровья как высокий холестерин и возникновение СПИДа.Daugherty и Brase нашли, что было возможно предсказать медицинские поведения участников согласно тому, были ли они с будущим нравом или с существующим нравом.Например, они нашли, что «дисконтирование задержки и перспектива времени значительно улучшили возрастающий прогноз табака, алкоголя и лекарственного средстваиспользуйте, частота осуществления, съедая завтрак, нося ремень безопасности, оцененную долговечность, медицинские проблемы… «.
Они также нашли, что участники, давшие ответы с будущим нравом, более вероятно, сообщат о здоровых поведениях.Результаты исследования могли пролить свет на то, как люди имеют дело с отрицательными медицинскими поведениями: делайте твердым сказал, что они могли помочь людям принять лучшие медицинские решения. Aчеловек с перспективой времени с существующим нравом счел бы легче внести изменения, если бы они видели вознаграждения как можно скорее.«Если кто-то входит в центр потери веса, клинические врачи могли бы измерить перспективу времени клиента.
Тогда клинические врачи знали бы большеэффективный способ помочь клиенту достигнуть его или ее цели потери веса», объяснил он.Способ поощрить людей с существующим нравом принимать положительные поведения состоит в том, чтобы подчеркнуть минимальные инвестиции теперь для быстрой выплаты в близостибудущее, сказал, что Догэрти, объясняя оно скорее походило на объявления оборудования для занятий фитнессом, в которых говорится, используете ли Вы этот комплект 20 минут в день несколько раз в неделю Выбудет скоро видеть результаты.«Вы вызываете идею, что Вы должны сделать очень мало, и Вы собираетесь видеть эти большие результаты», сказал Догэрти.
Делайте твердым сказал, что они надеялись помочь психологам лучше понять, какая мера перспективы времени была бы самой полезной с клиентом.Он и Daugherty теперь планируют посмотреть на то, как существующая озабоченность и будущая озабоченность связываются с экологически ответственными поведениями какрециркуляция:«Экологически ответственные поведения не приносят пользу только Вам, и те выплаты не обязательно достигнуты на следующей неделе или в следующем месяце», сказалDaugherty.
«Если Вы тренируетесь в течение месяца, Вы собираетесь видеть некоторые действительно непосредственные выплаты. Если Вы перерабатываете несколько дополнительных алюминиевых банок более чем год, Вы не видитете преимущества таким же образом», добавил он.«Занимая время, чтобы быть здоровым: Предсказание медицинских поведений с дисконтированием задержки и перспективой времени».Джеймс Р. Догэрти, Гэри Л. Делать твердым.
Индивидуальность и человекРазличия, том 48, кончатся 2, январь 2010, страницы 202-207
DOI:10.1016/j.paid.2009.10.007Источник: Университет штата Канзас.