Психическое здоровье остается главным общественным беспокойством, часто неправильно понимаемым и трудным диагностировать. Однако с 1949 май был официально признан как Месяц Психического здоровья. Это составляет больше чем 60 лет помощи людям лучше понять психическое заболевание, как заботиться об их собственном психическом здоровье и акте как сиделки для других, и разоряющий клеймо психического здоровья.Центр для информационной кампании этого года является психическим здоровьем молодых людей и важной составляющей поддержания и защиты психического здоровья и хорошего здоровья: социальная связность.
Психические расстройства распространены в США и на международном уровне. Приблизительно 22,1% американских возрастов 18 и более старый, приблизительно каждый 5-й взрослый, страдает от диагностируемого психического расстройства в данном году 1, Психические расстройства могут также влиять на детей.
По данным Национальной ассоциации психического здоровья (NMHA), проблемы психического здоровья влияют на каждого пятого молодого человека также.Опознание симптомов психического заболевания важно.
Чувства печали, беспокойство, беспокойство или проблемы сна весьма распространены. Однако, когда эти чувства становятся очень интенсивными, в последний раз в течение долгих промежутков времени, или начинают вмешиваться в школу, дружбу и другие отношения, это может быть симптом психического заболевания.
Депрессия, внимание – нарушение дефицита/гиперактивности, и беспокойство, поведение и расстройства пищевого поведения являются всеми типами диагностируемых психических расстройств, найденных в детях. Несмотря на то, что психические расстройства в детях появляются чаще, большие успехи были сделаны в областях диагноза и лечении психических расстройств.
В этом году существует две основных диалоговых кампании согласно веб-сайту Америки Психического здоровья. Во-первых, «Делают Больше для 1 в 4», призыв к действию помочь 1 в 4 американских взрослых, живущих с диагностируемым, излечимым условием психического здоровья и фактом, что они могут продолжить жить полными и продуктивными жизнями.
Вторая тема, «Живой Хорошо! Это Важно для Вашего Потенциала», сосредотачивается на важности умственного хорошего здоровья и шагов, которые все могут сделать, чтобы улучшить их благосостояние и упругость перед лицом трудных времен и проблем. Психическое здоровье Америка Живет Вашей Жизнью Хорошо программа, предлагает десять научных инструментов, чтобы справиться со стрессом и помочь Вам расслабиться, вырасти и процветать.Загружаемые плакаты для этих двух кампаний могут быть найдены ЗДЕСЬ.
Кроме того, каковы ключевые симптомы депрессии? Вот главные пункты и если Вы испытываете пять или больше из этих симптомов в течение двух недель или дольше, у Вас может быть депрессия. Посмотрите доктора или специалиста в области психического здоровья для помощи сразу же.
Также важно соединиться с людьми в Вашей жизни, которые беспокоятся о Вас и могут оказать Вам поддержку.Постоянное печальное, тревожное или «пустое» настроениеОтключение трудности, сон или сон более чем обычноСниженный аппетит и потеря веса, или увеличенный аппетит и увеличение веса
Потеря удовольствия и интереса к некогда приятным действиямНеугомонность, раздражительностьТрудность, концентрирующаяся на работе или на школе или трудности, помня вещи или принятие решенийУсталость или потеря энергии
Ощущение себя виновным, безнадежным или бесполезнымМысли о самоубийстве или смерти
Психическое здоровье – то, как мы думаем, чувствуем и действуем, поскольку мы справляемся с жизнью. Это также помогает определить, как мы обращаемся со стрессом, касаемся других и делаем выбор.
Как физическое здоровье, психическое здоровье важно на каждой стадии жизни от детства и пубертатного периода в течение взрослой жизни.Источники: американское министерство здравоохранения и социального обеспечения и психическое здоровье Америка