Пять новых исследований, изданных в американском Журнале Медицины, показывают, что простые здоровые привычки являются ключами к предотвращению риска болезни. Улучшенное Сердечно-сосудистое здоровье От Регулярных Зубных ОчистокH-B. Лей, Мэриленд, из Тайбэя, Больница общего профиля Veterens на Тайване и его команда проанализировали 10 887 пациентов, получивших не имевших зубную очистку и 10 989 пациентов.
Наблюдение 7 лет спустя показало, что пациенты, получившие регулярные зубные очистки, имели более низкую возможность инсульта, образования инфаркта и всех сердечно-сосудистых событий. Больше поездок к дантисту означает более низкий риск сердечно-сосудистых проблем.
Риск рака ободочной и прямой кишки, сниженный путем употребления в пищу рыбыВ прошлом исследователи заявили, что едящая рыба не была окончательно связана со сниженным риском рака толстой кишки.
Однако они говорят, что люди, живущие в местах, где рыба поглощена часто, кажется, заболевают раком ободочной и прямой кишки меньше.Новые доказательства были теперь сочтены учеными в Сиане Китаем, доказав, что риск рака ободочной и прямой кишки уменьшен на 12%, когда человек регулярно потребляет свежую рыбу.
Чтобы прийти к их заключениям, авторы проанализировали 42 суда по ассоциации между раком ободочной и прямой кишки и потреблением рыбы между 1990 и 2011.Авторы отмечают, что снижение риска отличалось между раком толстой кишки и раком прямой кишки с раком толстой кишки, имеющим сокращение 4%-х и ректальный 21%.Дэйминг Фэн из Четвертого Военного Медицинского университета и ведущий автор исследования прокомментировали: «Несмотря на то, что рак толстой кишки и рак прямой кишки разделяют много особенностей и часто упоминаются как ‘рак ободочной и прямой кишки’, они имеют тенденцию демонстрировать много различных особенностей.
Одна возможная причина для различия может быть то, потому что случаи рака толстой кишки обычно более на молекулярном уровне разнообразны, тогда как рак прямой кишки главным образом возникает через единственный неопластический путь».Сниженный риск рака от аспирина низкой дозы
Исследование, проводимое Эдвардом Дж. Миллзом, доктором философии, MSc, из университета Оттавы, показывает, что несмотря на то, что аспирин низкой дозы, как было известно, предотвратил сердечно-сосудистое заболевание и снизил риск рака, это также эффективно при понижении бессосудистых смертностей. 23 рандомизированных исследования обеспечили заверение, что аспирин низкой дозы является профилактической мерой для эффектов рака и после того, как 4 года были все еще окончательны.
Основные лечащие врачи помогают пациентам похудетьВильгельм К. Хаас, Мэриленд, с Востока, университет Кэролайн в Гринвилле, Северная Каролина и его команде обнаружил, что основные лечащие врачи чрезвычайно полезны в помощи пациентам похудеть, возможно столь же услужливые как программы потери веса.
Для исследования пациентам, желающим похудеть, дали процедуры, чтобы изменить их поведение или в средстве потери веса или в их клинике первой помощи. Авторы нашли, что клиники первой помощи были одинаково эффективными при помощи пациентам похудеть как средства потери веса. В обоих местоположениях пациенты, закончившие 12-недельные программы лечения, в среднем, потеряли 11,1% своего веса тела.Авторы отмечают, что у пациентов, выбравших полные варианты замены еды, были лучшие результаты в конце.
Иглоукалывание и люди помощи гипнотерапии бросают куритьМетаанализ 14 испытаний Марком Дж.
Айзенбергом, Мэриленд, MPH, из университета Макгилла в Монреале, Квебеке, и его команде, показал, что необычные способы избавиться от дурной привычки могут принести пользу некоторым людям больше, чем обычные пути. Люди, попробовавшие иглоукалывание, в 3.53 раза более вероятно, оставят привычку, чем люди, не попробовавшие метод и те, кто решил попробовать гипнотерапию, в 4.55 раза более вероятно, прекратят курить.