Ученые выяснили, что любимая музыка способна укрепить сердце

музыка

Музыка способна укрепить сердечко и ускорить процесс реабилитации нездоровых. По словам кардиологов, она повлияет на всех попорядку, сообщаетУННсо ссылкой на Meddaily.

Врачи сделали опыт: они поделили 74 сердечников на три группы. 1-ая несколько прогуливалась на кардио гимнастику в течение 20 дней. 2-ая несколько занималась физическими упражнениями под возлюбленную музыку. 3-я – только слушала музыку.

К концу опыта характеристики работы сердца у людей из первой группы значительно стали лучше. Также свойство переносить физическую нагрузку повысилась на 39%.

Люди, которые прогуливались только на кардио, стали лучше переносить нагрузки на 29%. А вот несколько меломанов – на 19%.
При прослушивании музыки выполняются ответственные гормоны. Исследователи из института Ниш обосновали в случае если человек слушает свою возлюбленную мелодию, в мозгу высвобождаются эндорфины, а они положительно действуют на сосуды.

Вместе с этим лучше выбирать музыку без слов. Совершенный вариант – оперная музыка, веселые мелодии и традиционные композиции.


10 комментариев к “Ученые выяснили, что любимая музыка способна укрепить сердце”

  1. Россия оккупант агрессор, захватчик, враг … ЛНР и ДНР анклавы российской оккупации в гибридной войне …. Мы Вас убиваем как оккупантов не взирая все ваши фантазии … Вы воюете со всей Украиной ….

  2. Наталья Давидовна

    Ха! Если ЕС откажется подписывать ассоциацию из-за ублюдка, избивающего женщин, то от них надо держаться как можно дальше. Я на дух не переношу Путина с его ТС, но даже это будет предпочтительнее.

Оставьте комментарий