Витамины признали крайне опасными для здоровья

витамин

Миллионы людей принимают витаминные добавки и витамины, полагая, что эти таблетки способны значительно сделать лучше состояние организма. Но наука доказывает, что в реальности это далековато не так. Пол Оффит, заведующий отделением заразных заболеваний в детской больнице Филадельфии, в своей статье в New York Times детально поведал обо всех подводных камнях, с которыми может столкнуться человек принимая витамины, пишет направляться.ru.
Он выделил сообщение витаминных добавок и различных значимых проблем со здоровьем, включая завышенный риск погибели от заболеваний и рака сердца.

Естественно, витамины очень необходимы для обыденного существования, но злоупотребление ими может феноминальным образом отразиться на иммунной совокупы. В особенности жутки мультивитамины. Потому что потому они способны значительно прирастить риск заболеваний сердца и развития рака, и вприбавок значительно уменьшить продолжительность судьбы.

Диетологи говорят, что наилучший способ взять витамины здоровая диета с огромным числом фруктов и овощей. Люди должны принимать витаминные добавки только тогда, когда не могут взять достаточной дозы витаминов через еду или по необходимости.

Перед этим обязательно нужно проконсультироваться с медиком или диетологом чтоб вычислить подходящую дозу.

Похожие записи:
  1. Бэтмен вернется в августе, а Бонд выручит мир в ноябре
  2. Анна Семенович не вожделеет замуж


5 комментариев

Добавить комментарий