Занятия фитнесом влияют на мозг

мозг

Институт сердца в Монреале решил проверить миф о том, что адепты спорта — владельцы неразвитого разума.
Исследователи сделали опыт с группой добровольцев, придерживающихся сидящего вида судьбы

Все они были в возрасте не старше 49 лет и имели лишний вес.
Их отправили заниматься в спортзал: дважды в неделю в течении 4 месяцев им предстояло потеть на велотренажере и упражняться в аэробике.

За ранее на базе нейропсихологических тестов было совершено обследование всех добровольцев. Также с учетом их физических характеристик, скорости мозгового кровотока, работы сердца был установлен уровень физнагрузки, очень допустимый для каждого участника. К концу опыта зафиксировано существенное снижение веса испытуемых в целом, индекса массы и припасов жира тела и рост на 15% характеристик выносливости. Но самое основное (и поразительное) испытания, которыми закончился опыт, показали рост когнитивных параметров участников, что пребывал в пропорции с уровнями выносливости и переменами веса: большее вкалывание людей на тренировках делало их умнее.

По словам создателя исследования доктора Мартина Жюне, обратившись с вопросом к человеку, занимающемуся спортом, может быть услышать в ответ, что он мыслит стремительнее, чем ранее. Ученые отыскали способ для измерения этого результата. Как вычисляет доктор, разъясняется это тем, что при тренировках улучшается кровоснабжение мозга.

Мозг приобретает помощь не только лишь от упражнений, да и от особенного рациона.
Источник: МедВести


16 комментариев

  1. По состоянию на 21:00 по мск, курс евро впервые в истории дотянулся до рекордной отметки в 82,13 рубля. Максимальное значение доллара составило 66,02 руб. … Сечас уже 68 ….

  2. Неларина Татьяна постарайся отметить в несуществующем мозге.
    Мы не в России. Мы не оккупируем Россию
    Вы оккупанты. Оккупантов убивают.
    Мы на своей земле.
    Вы будете умирать на нашей земле непонятно за что.

  3. Масульман — это где? Когда Украина вышла из СССР Кравчук сказал одну единственную умную фразу, что "независимо от национальности все являются гражданами Украины". Это вам,бандерлогам, жить не дают то чечены, то евреи, то еще кто-то. Почему в США президентом может стать и афроамериканец? Каааааааааазлы вы, пацаны.

Добавить комментарий