Нет дамы, которую не пугало бы и не удручало такое ужасное слово, как “климакс”. Но, как убеждают доктора, это от простого неведения недопонимания и этого явления своей физиологии.
О том, что такое климакс, как его легче перенести и какие самые пользующиеся популярностью заблуждения стращают дам, поведали доктора-гинекологи Ольга Леся и Данник Сазоненко.
Природой заложено, чтоб с годами, почти всегда начиная с 45-48 лет, функция яичников понемногу гасла.
Биология гласит: к этому времени дама уже подобающа успеть стать мамой, пора перебегать в 2-ой режим. Половых гормонов становится меньше, месячные идут все пореже. После последней менструации дама полностью теряет свойство беременеть. В среднем это наступает к 50-52 годам.
Так как гормоны связаны не только лишь с половой сферой, то уменьшение количества гормонов яичников — эстрогена и фолликулостимулирующего гормона — сказывается также на обмене веществ, кровообращении, нервной и костной совокупностях. Возрастает риск развития таких заболеваний, как склероз, стенокардия, гипертония, остеопороз. Вот так и приходит женская осень — климакс.
У половины дам новенькая фаза судьбы проходит фактически неприметно, разве что почаще беспокоят ветхие проблемы.
А вдруг и возникают новые, то справиться с ними может быть и без помощи других.
В случае если чувство вялости беспокоит в первой половине денька, принимайте один из адаптогенов — растительных препаратов, хочет помогающих переносить упадок сил, повышающих тонус. Подойдет настойка женьшеня. Принимайте ее по 15-25 капель днем и деньком, за 30 мин перед едой, накапав их в полстакана воды.
В него же добавьте щепотку питьевой соды (так женьшень лучше усвоится). Вечерком, чтоб легче заснуть, приготовьте травяной сбор. Заберите равные части шишек хмеля, листьев розмарина, зверобоя, корня и листьев мелиссы валерианы. 2 ст. л. этого сбора залейте стаканом кипяточка и разрешите настояться 15 минут.
Позднее процедите и пейте по 50 мл 4 раза в денек.
чтоб снять мигрень, лягте и положите для себя на лоб прохладное полотенце. Плечи и шейку, напротив, согрейте шарфом. Средством такового контраста снимается головная — боль и спазм проходит.
Не просто найти наидобрейшее потоостанавливающее, чем шалфей. Приобрести сухую травку этого растения может быть в аптеке. Чтоб приготовить потоостанавливающий настой, залейте 2 ст. л. сырья 200 мл кипяточка и настоите его около часа. Принимайте по 1/3 стакана 2—3 раза в денек.
Настой годен в течение 2—3 дней.
Как для себя оказать помощь: заняться спортом и периодической утренней гимнастикой. Повышенное внимание уделите прессу.
В отдельных случаях стоит пойти и на хирургическое вмешательство – но только с “благословения” доктора.
Как для себя оказать помощь: уместным будет локальное введение эстрогена в форме таблетки или мази – это уменьшат сухость. Какой потому продукт необходимо использовать, для вас даст совет гинеколог.
Приблизительно у половины дам климакс протекает не просто.
В данном случае облегчить состояние дамы могут только гормоны. Курс заместительной гормонотерапии подбирает доктор-гинеколог. Противопоказания для такового исцеления — тромбофлебит (воспаление вен, сопровождающееся образованием тромбов).
Приливы холода и жара
Неожиданное повышение температуры
Быстрый набор веса
Истончение костей
Склонность к синякам
Имеется дамы, которые знакомятся с первыми симптомами климакса уже в 36 лет. Это очень рано.
Обычно период климакса начинается примерно в 47 лет, с следующей менопаузой в 52 года. Могут быть и исключения – поздний климакс, что начинается после 60-ти. Броско, что ранешний климакс случается намного почаще, чем поздний.
Отменить его нереально, так как наука еще не выяснила, от чего зависит остановка работы яичников. Но отстрочить — реально. Докторы успели увидеть, что поздний климакс наступает у дам, которые ведут инициативный образ судьбы, родили нескольких малышей и у каких были поздние роды.
Верный диагноз может поставить только доктор.
Он назначит анализ мочи или крови на уровень гонадотропинов – гормонов, которые выделяет гипофиз для стимуляции работы яичников. Завышенный уровень гонадотропинов еще ни о чем же не скажет, исходя из этого функцию необходимо повторить несколько раз. В случае если уровень повсевременно повышен, это указывает на постепенное угасание функции яичников, а это говорит о начале периода климакса.
Менопауза не сам процесс, быстрее, период судьбы каждой дамы. Условно врачи дробят менопаузу на три основных периода: пременопаузу – период постепенного снижения функции яичников продолжительностью в несколько лет, менопаузу – непосредственно последнюю менструацию и постменопаузу – предстоящую судьбу дамы после последней менструации. И все три фазы относятся к климаксу.
Менструации могут еще находиться и несколько год, но вот период климакса может уже начаться.
В случае если даму не беспокоят противные симптомы, она взаправду не спешит к доктору. Но во время климакса в организме происходят огромные гормональные нарушения и сбои. А это чревато такими болезнями, как рак матки.
Исходя из этого лучше этот период понаблюдаться у профессионала и информировать ему о мелких трансформациях состояния организма. К тому же только доктор узнает, что взаправду есть показателями климакса, а что – следствием вторых возможных заболеваний.
Главную роль в протяжении секса играет психотерапевтический настрой.
А во время климакса дама обычно чувствует психотерапевтический дискомфорт, что очень плохо сказывается на уровне сексапильных отношений. Кроме этого, гормональные нарушения становятся предпосылкой сухости влагалища.
Но при преодолении психотерапевтических проблем и предназначении доктора смягчающих средств секс может быть таким же, по-прежнему.