мандарин

Зимой вредно есть апельсины и мандарины – ученые

апельсин

Витамин С не вылечивает простуду, не глядя на расхожее мировоззрение.
Об этом пишет uainfo.censor.net.ua ссылаясь на австрийского ученого в области питания Карла-Хайнца Вагнера.

Цитрусовые не наилучший продукт для зимних холодов. Даже в традиционной китайской медицине мандарины, апельсины и лимоны зимой запрещены, так как они охлаждают организм, забирают у него энергию, которая нужна для иммунитета. …

Зачем нужно есть мандарины

мандарин

По какой причине мандарины необходимы, в особенности зимой, пишет womanel.com.ua. В этих цитрусовых содержится:
– Провитамин А, нужен для слизистых, кожи и для зрения
– Витамин В, очень нужен для обыкновенной работы всей нервной совокупности- Витамин D, в особенности нужен организму зимой- Витамин К, нужен для здоровья сосудов
Калорийность одной мандаринки создает 38-45 кКал. …