Увеличение веса ослабляет мышцы и кости
По мере того, как мужчины набирают вес, у их слабеют мышцы и кости, вызнал Дикинский институт. Ученые замерили Индекс массы тела 1329 парней 25-96 лет в 2001-2006 годах и 900 парней через 5 лет, пишет Science Alert.
Выяснилось, увеличение Индекса массы тела на 1,2% приводило к 9%-у увеличению жирового количества, к 0,9%-у снижению мышечной массы и 1,6%-у снижению костной массы. …