Исследования показывают, что две трети юных пловцов обезвожены
Согласно исследованию, опубликованному в мартовском журнале Journal of Strength and Conditioning Research, около двух третей молодых спортсменов в местном клубе плавания пришли на утреннюю тренировку уже обезвоженными и никогда не достигали оптимального уровня гидратации в течение дня.
Исследование является частью серии исследований, посвященных гидратации молодых спортсменов. …
Исследования показывают, что две трети юных пловцов обезвоженыПодробнее »
