Ученые выяснили, что мысли о жизненных ценностях помогают худеть
Об этом сообщаетУННсо ссылкой на забугорные СМИ.
Ученые рекомендуют завести ежедневник, в который каждый денек записывать мысли о самых нужных вещах в своей жизни.
В исследовании участвовали 45 студенток, большая часть из которых имели избыточный вес или мучались ожирением.
Одна группа женщин каждый денек по 15 минут в денек записывала в свой ежедневник мысли о актуальных сокровищах, которые им поближе всего. …
Ученые выяснили, что мысли о жизненных ценностях помогают худетьПодробнее »