Ученые Университета Восточной Англии узнали, что потребление в сутки чашки черники снижает риск сердечно-сосудистых болезней. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.
В изучении участвовали 138 человек в возрасте от 50 до 75 лет с избыточным весом и диагностированным метаболическим синдромом. Добровольцы употребляли или 150 граммов черники в сутки, или 75 граммов. Части испытуемых давали заменитель ягод с ароматизаторами и искусственными красителями.
Оказалось, что самая высокая доза черники снижала риск сердечно-сосудистых болезней на 15 процентов. По словам экспертов, это связано с тем, что ягоды богаты антоцианами, обуславливающими красную, фиолетовую и светло синий окраски плодов. Эти вещества снижают воспалительные реакции и ликвидируют окислительный стресс.
Метаболическим синдромом именуют состояние, которое характеризуется повышением массы висцерального (брюшного) жира, понижением чувствительности к инсулину, и большим кровяным давлением. Наличие этого диагноза увеличивает риск развития сердечно-сосудистых болезней, инсульта и диабета.
Вы уже давно в поисках качественного упаковочного скотча, но у вас ничего не получается? Скотч упаковочный купить можно по адресу favoritpack.ru. Вас ждет большой ассортимент упаковочного скотча.