Силовые тренировки улучшают память

На прошлых выходных я осведомился о том, что в интернет-магазине — rn-sport.com.u возможно выбрать и купить элептические тренажеры Украина, все характеристики очень неплохо описаны. Очень рекомендую посмотреть на элептические тренажеры! Цены великолепные! Стоящее предложение!

Ученые узнали, что физические нагрузки нужны не только для мышц, но и для мозга, говорит Science World Report. Для этого они продемонстрировали участникам изучения 90 фотографий. Часть изображений приводила к положительным эмоциям, часть – отрицательные, а кое-какие фото были нейтральными. После этого добровольцев посадили на особый тренажер на сведение ног. От экспериментальной группы требовались большие упрочнения, а участники контрольной группы в кресле, разрешая экспериментатору и машине двигать собственные ноги.

На протяжении опыта ученые измеряли кровяное давление и частоту сердечных сокращений добровольцев. У каждого участника кроме этого забрали пример слюны, дабы распознать уровень нейромедиаторов, связанных со стрессом. Через 48 часов добровольцы возвратились в лабораторию. Им продемонстрировали 180 фотографии – 90 изображений, каковые они уже видели, и 90 новых. Контрольная несколько отыскала в памяти 50% фотографий, продемонстрированных ранее, тогда как те, кто занимался на силовом тренажере, – около 60%.

Изучение показывает, как память посредством силовых тренировок. “Кроме того без дорогого фМРТ-сканирования возможно предположить, какие конкретно области мозга связаны с таким эффектом. Результаты согласуются с литературой, в которой обрисованы части мозга, снабжающие хорошее действие физических нагрузок на память”, – говорит исследователь Одри Дуарте.

Оставьте комментарий