Восемь способов разбудить лицо утром

лицо

Для вас нравится ваше отражение в зеркале с утра? Многих дам все-же угнетают отеки под очами, неровный цвет кожи и “помятое” после сна лицо. А так охото придти на работу, как после салона красы. Оказывается, сделать это очень просто.

Российский консультант — основоположница студии спорта для лица reFACE.FITNES Алена Россошинская — показала восемь легких упражнений, которые за считанные 60 секунд “разбудят” ваше лицо и вынудят вас светиться.

Обхватите пальцами в форме буковкы V уши и сделайте 36 растирающих перемещений вверх-вниз.

Прилив крови к на биологическом уровне активным точкам.

Захватите пальцами мочки ушей и оттяните их 36 раз, надавливая на центр мочки.
Увеличивает воздействие прошедшего упражнения, провоцирует мозговое кровообращение.

Сложите руки “пилой” на задней части головы и основании черепа и проделайте 36 растирающих перемещений из стороны в сторону.

Сильный прилив крови.

Поставьте пальцы рук на голову, захватите часть волос и инициативно подергайте в протяжении всей волосистой части головы.

Итог: Усиление притока кожи крови и кровообращения головы к лицу, предотвращение выпадения волос.
[Tourism1]

Радиальными перемещениями обводите средним пальцем по схеме, начиная от наружного края глаза по надбровной дуге.

отёчности и Устранение синяков под очами.

Разверните голову в сторону, поднимите подбородок и вытяните челюсть вперед “ковшом”. Отшлепайте себя по подбородку 20 раз, позже оборотитесь в другую сторону и сделайте упражнение снова.
Уменьшение двойного подбородка.

Держите пояснице ровненькой, подбородок и маковку тяните не достаточно ввысь. Отхлестайте себя по лицу ладошками (20 сек.) довольно очень очень, чтоб кожа купила красный колер.

Таким же способом мы сможете “вбить” в кожу дневной крем.
Резкое усиление кровообращения, улучшения тургора кожи.

Сложите пальцы вместе и, начиная с боковых частей подбородка, ведите в протяжении носа ввысь ко лбу, а позже разводите руки в разные стороны 36 раз (см. схему). Прикосновения должны быть несильными, припоминать щекотку.

Свежайший цвет лица, придание коже тонуса.


Назад

Пять главных хитростей автомобильных бандитов

Далее

Языки на Мышлении

26 комментариев

  1. Павел Всеволодович

    Идея создания УПА равнозначна созданию независимой Украины и следовательно участники этого движения герои этой страны и заслужили уважение и помощь государства ! Кто так не думает заблуждается или лишен здравого смысла или просто враг независимой Украины !

  2. Грибалева Полина Казимировна

    Жадина ) Гепа и то в гривне брал за лавочки )))

  3. Кулик Глеб

    Русские нацисты из “русского блока” устраивают марш посвященного освобождению города от фашистских оккупантов.

  4. Евгения Потаповна

    Хотелось бы напомнить правду истину суть всех настоящих событий … 26 февраля 2014 года Россия развязала войну с Украиной… Российские нацисты оккупанты захватили часть территории Украины … Главный нацист Путин строит из себя Гитлера, повторяет риторику и устраивает аншлюсы ………..А весь бардак в Украине устроили российские нацисты оккупанты с коллаборационистами россиянскими подстилками на деньги украденные в Украине Януковичем и по заказу Путина … А мы всего лишь отбиваем российскую оккупацию .

  5. Kakus

    Карикатура времен 2 ой мировой войны

  6. Painbeard

    Морозы у них.. У нас вчера -30, сегодня -34. А прогрев на машине не включен.. Опять полчаса греть..

  7. Thetalen

    Развели Вас … Лапшу навесили Вы и рады … А мы идем правильным путем … От этого у Путина истерика …

  8. Милена Ипполитовна

    есть предложение создать портал! Назвать его как-нибудь типа "конструктив"!
    И высказывать только конструктивные предложения на разные темы)
    Господа хацкеры приобщайтесь!)))

  9. Bloodfury

    Здесь такие же как ты россияне … Только те кто в России – нацисты …

  10. Thetath

    и сикоко здеся парашинских дебилов.

  11. Нилина Майя

    а очканул..и щаз очкует ..по запаху слышно аж оттуда…и не только он

  12. Gavifyn

    Ну так..видят перспективу а <span class="censored">[censored]</span> раша ..

  13. Ерзова Мария

    Русским нацистам все неймется?

  14. Zulkilar

    На территории под названием окраина есть два вида жителей. Первые Русские, вторые худшие существа во вселенной называющие себя украинцами перед которыми фаш исты малые дети. Ты яркое этому подтверждение, потому что только нелюди могут детей считать врагами. Украинец – это презренный и проклятый МАНКУРТ. Украинство — это недуг, и нет осуждения, которое достаточно было бы для этого добровольного саморазрушения! Осип Мончаловский, Львов, 1898 год.

  15. Еркулаева Надежда

    По-моему на росии только одно место расширяют…

  16. Травникова Светлана

    Это надо понимать, что с Вами, российскими тварями оккупантами, воюет вся Украина …

  17. Meztilkree

    изя, иди к Коломойскому. Замутите, без штанов останешься.

  18. Разудалов Мирослав

    Время настало. Зреет бунт. Русский бунт — бессмысленный и беспощадный.

  19. Flamehammer

    Нормальные люди …

  20. Северинов Владимир

    Та воно ображений російський нацист. Великодержавна шовіністська сеча б’є в голову.

  21. Kirilas

    Нацизм … Банальный нацизм …

  22. Nibar

    Тролляки россиянские … Вы уже все мусульмане? … А не хило Вас Кадырка в рабов превратил …

  23. Боброва Диана

    Ну так Вы же все делаете, что б уже очередь стояла.

  24. Swordshade

    Не понятно … почему тварей россиянских оккупантов называют сепаратистами и ополченцами ….Сейчас они оккупанты … Мы все должны этих тварей планомерно убивать …

  25. Magul

    Как много подобных психокомментов из парашки фашизма.

  26. Shajin

    Оно не заканчивалось …

Добавить комментарий

Работает на WordPress & Автор темы: Anders Norén