Врачи считают, что мясо укрепляет нервы

нерв

Людям, страдающим из-за не сильный нервной совокупы, врачи рекомендуют использовать больше еды, богатой витаминами группы В, пишет likar.info.
Сначала, к таким продуктам относятся бобовые, продукты из молока, мясо, морепродукты. Витамины группы благоприятно действуют на центральную нервную совокупа: понижают утомляемость, помогают сконцентрироваться, облагораживают память.

Богатые йодом продукты также необходимы для упрочнения нервишек. К ним относятся абрикосы, вишня, смородина, оливковое масло, гречневая каша, финики, морская рыба.


10 комментариев

  1. В Киеве народ Украины разогнал власть воров, бандитов, убийц.
    В Крыму происходит реванш власти воров, бандитов, убийц.
    Вы пособники воров, бандитов, убийц
    Почувствовал разницу?

  2. Тролляки россиянские … А Вам не кажется, что Вас должно беспокоить как долго Вас еще будут секретно как скот гнать на убой в Украину и секретно как скот хоронить в безымянных скотомогильниках …

Добавить комментарий