Для спортсменов

Исследования показывают, что низкоуглеводные продукты лучше обезжиренных для похудания и здоровья сердца

Исследования показывают, что низкоуглеводные продукты лучше обезжиренных для похудания и здоровья сердца

Тем не менее эксперты сходятся во мнении, что не существует универсальной диеты.

Новое исследование предполагает, что для людей, которые хотят похудеть и укрепить здоровье сердца, сокращение потребления углеводов может работать лучше, чем сокращение количества диетических жиров.

В небольшом клиническом исследовании взрослых с ожирением исследователи обнаружили, что те, кто придерживался низкоуглеводной диеты, теряли больше веса за год, чем те, кто придерживался низкожировой диеты. …

Кинезиолог считает, что умеренные упражнения могут сделать лечение рака более эффективным

Кинезиолог считает, что умеренные упражнения могут сделать лечение рака более эффективным

Кинезиологические исследования Университета штата Канзас предлагают обнадеживающую информацию для онкологических больных: быстрая прогулка или медленная пробежка на регулярной основе могут быть ключом к более эффективному лечению рака.

Брэд Бенке, доцент кафедры физиологии упражнений, и его сотрудники показали, что регулярные умеренные упражнения усиливают оксигенацию опухоли, что может улучшить лечение больных раком. …

Согласно исследованию, людей, сидящих на диете, обманывают названиями продуктов

Согласно исследованию, людей, сидящих на диете, обманывают названиями продуктов

Что в имени? Много, согласно исследованию Университета Южной Каролины, опубликованному в Journal of Consumer Research, которое показало, что люди, сидящие на диете, стремящиеся сделать правильный выбор продуктов питания, больше подвержены риску быть введенными в заблуждение названиями продуктов питания, чем те, кто не придерживается диеты

Обучение жировых клеток сжиганию калорий

Обучение жировых клеток сжиганию калорий

— В войне с ожирением собственные жировые клетки могут показаться маловероятным союзником, но новое исследование Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF) предполагает, что обычные жировые клетки могут быть переработаны для сжигания калорий.

Изучая, как обычный препарат, назначаемый людям с диабетом, работает на мышах, команда UCSF обнаружила, что белок PRDM16, обнаруживаемый как у мужчин, так и у мышей, может переключать жировые клетки, превращая их из обычных хранящих калории белых жировых клеток. …

Расовые различия COVID-19 являются следствием расистских социальных структур

Расовые различия COVID-19 являются следствием расистских социальных структур

Заместитель декана по вопросам глобального здравоохранения и справедливости Ларон Э. Нельсон, доктор философии, RN, FNP, FNAP, FAAN недавно выступили соавтором статьи "Понимание рисков и уязвимости COVID-19 среди чернокожих сообществ в Америке: смертельная сила синдромов" для журнала Annals of Epidemiology.Срок "синдром" относится к набору из двух или более взаимодействующих недугов, которые ложатся непропорционально тяжелым бременем на население. …

Новое исследование показывает, что завтрак с высоким содержанием белка может помочь людям, сидящим на диете, не сбиться с пути

Новое исследование показывает, что завтрак с высоким содержанием белка может помочь людям, сидящим на диете, не сбиться с пути

Новое исследование, опубликованное сегодня в Интернете в Британском журнале питания, показало, что время приема диетического белка влияет на чувство сытости в течение дня. Исследование пришло к выводу, что, когда люди ели на завтрак высококачественные белковые продукты из таких источников, как яйца и постный канадский бекон, они испытывали большее чувство постоянной сытости в течение дня по сравнению с тем, когда на обед или ужин было съедено больше белка

Блог Хаисы