Для спортсменов

Исследования показывают, что низкоуглеводные продукты лучше обезжиренных для похудания и здоровья сердца

Для спортсменов / /
Исследования показывают, что низкоуглеводные продукты лучше обезжиренных для похудания и здоровья сердца

Тем не менее эксперты сходятся во мнении, что не существует универсальной диеты.

Новое исследование предполагает, что для людей, которые хотят похудеть и укрепить здоровье сердца, сокращение потребления углеводов может работать лучше, чем сокращение количества диетических жиров.

В небольшом клиническом исследовании взрослых с ожирением исследователи обнаружили, что те, кто придерживался низкоуглеводной диеты, теряли больше веса за год, чем те, кто придерживался низкожировой диеты. …

Исследования показывают, что низкоуглеводные продукты лучше обезжиренных для похудания и здоровья сердцаПодробнее »

Кинезиолог считает, что умеренные упражнения могут сделать лечение рака более эффективным

Для спортсменов / /
Кинезиолог считает, что умеренные упражнения могут сделать лечение рака более эффективным

Кинезиологические исследования Университета штата Канзас предлагают обнадеживающую информацию для онкологических больных: быстрая прогулка или медленная пробежка на регулярной основе могут быть ключом к более эффективному лечению рака.

Брэд Бенке, доцент кафедры физиологии упражнений, и его сотрудники показали, что регулярные умеренные упражнения усиливают оксигенацию опухоли, что может улучшить лечение больных раком. …

Кинезиолог считает, что умеренные упражнения могут сделать лечение рака более эффективнымПодробнее »

Согласно исследованию, людей, сидящих на диете, обманывают названиями продуктов

Для спортсменов / /
Согласно исследованию, людей, сидящих на диете, обманывают названиями продуктов

Что в имени? Много, согласно исследованию Университета Южной Каролины, опубликованному в Journal of Consumer Research, которое показало, что люди, сидящие на диете, стремящиеся сделать правильный выбор продуктов питания, больше подвержены риску быть введенными в заблуждение названиями продуктов питания, чем те, кто не придерживается диеты

…

Согласно исследованию, людей, сидящих на диете, обманывают названиями продуктовПодробнее »

Обучение жировых клеток сжиганию калорий

Для спортсменов / /
Обучение жировых клеток сжиганию калорий

— В войне с ожирением собственные жировые клетки могут показаться маловероятным союзником, но новое исследование Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF) предполагает, что обычные жировые клетки могут быть переработаны для сжигания калорий.

Изучая, как обычный препарат, назначаемый людям с диабетом, работает на мышах, команда UCSF обнаружила, что белок PRDM16, обнаруживаемый как у мужчин, так и у мышей, может переключать жировые клетки, превращая их из обычных хранящих калории белых жировых клеток. …

Обучение жировых клеток сжиганию калорийПодробнее »

Расовые различия COVID-19 являются следствием расистских социальных структур

Для спортсменов / /
Расовые различия COVID-19 являются следствием расистских социальных структур

Заместитель декана по вопросам глобального здравоохранения и справедливости Ларон Э. Нельсон, доктор философии, RN, FNP, FNAP, FAAN недавно выступили соавтором статьи "Понимание рисков и уязвимости COVID-19 среди чернокожих сообществ в Америке: смертельная сила синдромов" для журнала Annals of Epidemiology.Срок "синдром" относится к набору из двух или более взаимодействующих недугов, которые ложатся непропорционально тяжелым бременем на население. …

Расовые различия COVID-19 являются следствием расистских социальных структурПодробнее »

Новое исследование показывает, что завтрак с высоким содержанием белка может помочь людям, сидящим на диете, не сбиться с пути

Для спортсменов / /
Новое исследование показывает, что завтрак с высоким содержанием белка может помочь людям, сидящим на диете, не сбиться с пути

Новое исследование, опубликованное сегодня в Интернете в Британском журнале питания, показало, что время приема диетического белка влияет на чувство сытости в течение дня. Исследование пришло к выводу, что, когда люди ели на завтрак высококачественные белковые продукты из таких источников, как яйца и постный канадский бекон, они испытывали большее чувство постоянной сытости в течение дня по сравнению с тем, когда на обед или ужин было съедено больше белка

…

Новое исследование показывает, что завтрак с высоким содержанием белка может помочь людям, сидящим на диете, не сбиться с путиПодробнее »