Генетики

Новое исследование показывает, что большинству взрослых необходимо удвоить потребление фруктов и овощей

Генетики / От /

Новое исследование, опубликованное в сентябрьском выпуске British Journal of Nutrition и представленное в только что опубликованном Глобальном отчете о фитонутриентах, подчеркивает значительный дефицит потребления фруктов и овощей в рационе людей во всем мире. Исследование, проведенное по заказу Nutrilite Health Institute при Amway, показывает, что большинству взрослых людей во всем мире придется как минимум удвоить свое текущее потребление фруктов и овощей, чтобы выполнить минимальную рекомендацию Всемирной организации здравоохранения о пяти порциях (400 граммов) в день. …

Новое исследование показывает, что большинству взрослых необходимо удвоить потребление фруктов и овощейЧитать далее »

Мишель Обама выступает против плана по снижению стандартов школьных обедов

Генетики / От /

В четверг Мишель Обама выступила с критикой в ​​газетной статье против планов республиканцев по отмене недавно улучшенных стандартов питания в американских школах, что является одной из ее заветных целей в качестве первой леди США.

Обама написал в New York Times, что обновленные стандарты школьного питания, требующие меньшего количества соли, сахара и жира в обедах, подаваемых в школе, помогли обратить вспять тенденцию к ожирению среди школьников в США. …

Мишель Обама выступает против плана по снижению стандартов школьных обедовЧитать далее »

Чипсы, газированные напитки, более здоровая еда с новыми правилами школьных закусок

Генетики / От /

Предложения Министерства сельского хозяйства США выходят за рамки школьных обедов и заканчиваются торговыми автоматами.

Дни, когда ты.S. дети могут получить сладкую газировку или плитку шоколада из школьного торгового автомата, могут быть пронумерованы, если вступят в силу недавно предложенные правительственные правила. …

Чипсы, газированные напитки, более здоровая еда с новыми правилами школьных закусокЧитать далее »

Советы, как избавиться от боли при упаковке школьных ланч-боксов

Генетики / От /

На этой неделе школы открываются на большей части территории Австралии, поэтому родители и опекуны снова разбивают ланч-боксы. Для некоторых приготовление еды, которую дети захотят съесть, со временем может стать чем-то вроде ужасной рутины, поэтому вот несколько советов, которые помогут и вам, и детям заинтересовать питательные упакованные ланчи. …

Советы, как избавиться от боли при упаковке школьных ланч-боксовЧитать далее »

Правда о приготовлении сока

Генетики / От /

Между соковыжималками и мощными домашними соковыжималками употребление фруктов и овощей, безусловно, стало мейнстримом.

В зависимости от конкретных смесей, которые вы пьете – например, овощной – сок может быть сытной закуской, когда вы в пути. Но есть ли сок способ похудеть и укрепить здоровье??

Некоторые сторонники сока утверждают, что ваше тело может лучше усваивать питательные вещества в виде сока. …

Правда о приготовлении сокаЧитать далее »

Частые семейные обеды способствуют здоровому питанию детей

Генетики / От /

Успешная профилактика ожирения начинается дома – за семейным обеденным столом. Результаты метаанализа, проведенного в Институте развития человека Макса Планка и Университете Мангейма, опубликованы в журнале Obesity Reviews.

Привычки в еде формируются в раннем возрасте. Семейные обеды имеют огромный потенциал в качестве учебной среды, где родители могут продемонстрировать здоровые привычки питания, а дети могут узнать о питании и приготовлении пищи в целом. …

Частые семейные обеды способствуют здоровому питанию детейЧитать далее »

Блог Хаисы