Чернослив может помочь похудеть
Исследование показало, что те, кто ел чернослив в рамках здорового образа жизни, потеряли 2 кг в весе и потеряли 2 кг.5 см от талии
Исследования Ливерпульского университета показали, что употребление чернослива в рамках диеты для контроля веса может улучшить потерю веса.
Не рекомендуется употреблять сухофрукты во время похудения, несмотря на очевидные доказательства того, что они усиливают чувство сытости. …