мочь

Ограничение времени просмотра телевизора – эффективная стратегия предотвращения увеличения веса у детей

Согласно новому исследованию, опубликованному в сентябрьском / октябрьском выпуске журнала Journal of Nutrition Education and Behavior, сокращение количества просмотров телевизора может быть эффективной стратегией предотвращения избыточного веса среди подростков.

Результаты были основаны на однолетнем рандомизированном исследовании на уровне сообщества, в котором приняли участие 153 взрослых и 72 подростка из одних и тех же домохозяйств. …

Ограничение времени просмотра телевизора – эффективная стратегия предотвращения увеличения веса у детей Read More »

Наслаждение блюдами, приготовленными дома: короткий путь AQ, чтобы избежать диабета?

Согласно новому эпидемиологическому исследованию, опубликованному Qi Sun из Harvard T, люди, которые часто употребляют пищу, приготовленную дома, с меньшей вероятностью страдают диабетом 2 типа, чем те, кто потребляет такую ​​пищу реже.ЧАС. Chan School of Public Heath, Бостон, США, и ее коллеги в рамках специального выпуска PLOS Medicine о предотвращении диабета. …

Наслаждение блюдами, приготовленными дома: короткий путь AQ, чтобы избежать диабета? Read More »

Сколько фруктов и овощей вам действительно нужно?

Многие американцы по-прежнему не получают достаточно фруктов, овощей и другой здоровой пищи.

Если вас беспокоят деньги и время, ваше любимое место для кофе и пончиков по утрам и ближайшая сеть ресторанов быстрого питания, где можно поужинать, могут показаться более подходящими для вашего графика и бюджета, даже если вы знаете, что эти продукты не питательны. …

Сколько фруктов и овощей вам действительно нужно? Read More »

Мнение: разнообразное питание может предотвратить диабет, но можете ли вы себе это позволить?

В исследовании более 25000 взрослых с подробной информацией об их пищевых привычках, люди с большим разнообразием пищевых продуктов в своем рационе показали на 30% меньший риск развития диабета 2 типа за десятилетний период. К сожалению, более разнообразные диеты были на 18% дороже менее разнообразных. …

Мнение: разнообразное питание может предотвратить диабет, но можете ли вы себе это позволить? Read More »

Детские шаги сбивают с толку суетливого едока

Заставлять детей пробовать новую еду может стать ежедневным выяснением отношений. Один многообещающий подход: рано знакомить детей с различными вкусами и текстурами.

Исследователи из Брисбена, Австралия, обнаружили, что пищевые привычки в возрасте 14 месяцев могут влиять на пищевые привычки, которые будут проявляться у детей в возрасте 3 лет. …

Детские шаги сбивают с толку суетливого едока Read More »

Здоровье потребителей: орехи и ваше сердце

Март объявлен Национальным месяцем питания, поэтому сейчас самое время узнать больше о пользе орехов для здоровья сердца.

Употребление орехов может улучшить здоровье сердца и снизить риск ранней смерти от сердечных заболеваний и других причин. Исследования показали, что люди, которые подвержены риску сердечного приступа, могут снизить свой риск, соблюдая здоровую диету, включающую орехи. …

Здоровье потребителей: орехи и ваше сердце Read More »

Блог Хаисы