Исследователи впервые выделили упражнения как ключевой фактор, запускающий производство новых функциональных клеток в центре обучения и памяти мозга.
Ведущий международный нейробиолог д-р Генриетт ван Прааг подробно рассказала о своих открытиях на симпозиуме Университета наук о мозге Нового Южного Уэльса. …
Согласно исследованию, опубликованному 3 июня в JAMA Oncology, для взрослых, переживших рак в детстве, энергичные упражнения в раннем взрослом возрасте связаны со снижением риска смертности.
Джессика М. Скотт, доктор философии.D., из Мемориального онкологического центра им. Слоуна Кеттеринга в Нью-Йорке и его коллеги провели многоцентровый когортный анализ среди 15 450 взрослых, переживших рак, диагностированных в возрасте до 21 года в педиатрических больницах третичного уровня. …
Физические упражнения могут снизить смертность среди взрослых, переживших ЦА в детствеПодробнее »
Миллионы людей страдают астмой. Многие сообщают, что плохо контролируют свои симптомы. К счастью, новое исследование показывает, что есть простое противоядие: 30 минут упражнений в день круглый год.
В исследовании, недавно опубликованном в BMJ Open Respiratory Research, эксперты из Университета Конкордия, Hôpital du Sacré-Coeur de Montréal и ряда других учреждений проанализировали привычки упражнений 643 участников, у которых была диагностирована астма. …
Всего 30 минут в день: регулярные упражнения облегчают симптомы астмыПодробнее »
Кинезиологические исследования Университета штата Канзас предлагают обнадеживающую информацию для онкологических больных: быстрая прогулка или медленная пробежка на регулярной основе могут быть ключом к более эффективному лечению рака.
Брэд Бенке, доцент кафедры физиологии упражнений, и его сотрудники показали, что регулярные умеренные упражнения усиливают оксигенацию опухоли, что может улучшить лечение больных раком. …
Кинезиолог считает, что умеренные упражнения могут сделать лечение рака более эффективнымПодробнее »
Исследование Университета Макмастера показало, что только 40% канадцев занимаются спортом, чтобы справиться со стрессом.
Исследователи проанализировали данные обследования здоровья населения Канады, проведенного Статистическим управлением Канады, среди почти 40 000 канадцев в возрасте 15 лет и старше. …
Менее половины канадцев занимаются спортом для снятия стрессаПодробнее »
Согласно новому исследованию Университета Эксетера, всего две минуты упражнений высокой интенсивности четыре раза в день улучшают состояние здоровья подростков, но такое же количество упражнений средней интенсивности не приносит таких же результатов.
Исследователи обнаружили, что когда упражнения разбиваются на короткие интервалы в течение дня – повторяя то, как маленькие дети ведут активный образ жизни, – только упражнения высокой интенсивности эффективны для улучшения уровня сахара в крови, метаболизма жиров и артериального давления у подростков после тренировки. …