Низкоуглеводная, палео или голодание – какая диета лучше?
В это время года нас засыпают книгами и телешоу, в которых рассказывается, что мы должны есть и как лучше всего похудеть. Особенно в моде низкоуглеводные диеты, палеодиеты и диеты с периодическим голоданием. Но какая диета наиболее эффективна для стойкого похудения, не говоря уже о хорошем здоровье?
…
Низкоуглеводная, палео или голодание – какая диета лучше?Подробнее »