Синоптики прогнозируют, что волна жары на этой неделе будет одной из самых жарких этим летом. Врач Лойолы может прокомментировать, как оставаться в безопасности.
?? Когда температура и показатели тепла достигают этих уровней, это может быть очень опасной ситуацией, ?? сказал Тони Панган, доктор медицины, врач системы здравоохранения Университета Лойолы, специализирующийся на педиатрии и внутренней медицине для взрослых. ?? …
Это нормально – чувствовать тревогу во время переходного периода, перемен или неопределенности. Когда жизнь кажется непредсказуемой, важно сосредоточиться на своем психическом здоровье, связях с семьей и друзьями и заботе о себе. Вот несколько инструментов, которые помогут справиться со стрессом и тревогой. …
Инструменты для управления стрессом и тревогой во время карантинаПодробнее »
Если вы находитесь на карантине или практикуете социальное дистанцирование, чтобы предотвратить распространение коронавируса, вы можете чувствовать себя одиноким, тревожным или подавленным.
Но есть способы справиться, говорят эксперты Северо-Западного университета.
"Во-первых, признайте, что это стрессовое время, и оно может вызвать множество эмоций, таких как страх и беспокойство," сказала Джудит Московиц, профессор социальных наук в Северо-западной медицинской школе Файнберга в Чикаго. …
Избегайте страха, беспокойства во время карантинаПодробнее »
Если вы чувствуете себя на грани, вы не одиноки. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила COVID-19 пандемией. Это обозначение и распространение вируса по всему миру и на всей территории Соединенных Штатов вызывает беспокойство. Школы закрываются, мероприятия отменяются, а средства массовой информации выпускают обновления после обновлений, что усиливает чувство беспокойства. …
Любой, кто пытался передвигаться на улице в условиях сильной жары, может подтвердить, что жаркие дни в середине 90-х тяжело сказываются на человеческом теле.
В самом худшем случае, жаркие дни и особенно жаркие ночи могут быть смертельными, особенно для пожилых людей, которые живут в домах, похожих на печи, без кондиционеров. …
В: Моим детям нравится гулять, даже когда очень жарко. Это безопасно для них?
О: Когда погодные условия не представляют опасности для здоровья, дети могут и должны проводить время на улице. Игра на свежем воздухе может во многих отношениях улучшить физическое и психическое здоровье ребенка.
Но индекс жары не ниже 90 градусов по Фаренгейту, как установлено Национальной метеорологической службой, представляет значительный риск для здоровья. …
Спросите педиатра: насколько жарко детям играть на улице?Подробнее »