исследование

Время, потраченное на приготовление еды дома, связано с более здоровым питанием

Генетики / /

Время может быть одним из важнейших ингредиентов здорового питания, говорится в новом исследовании, опубликованном в Американском журнале профилактической медицины.

Проведение большего количества времени дома для приготовления еды связано с несколькими показателями лучшей диеты, такими как употребление большего количества фруктов и овощей. …

Время, потраченное на приготовление еды дома, связано с более здоровым питаниемПодробнее »

Приготовление еды для всей семьи, пропуск телевизора во время еды снижает вероятность ожирения

Генетики / /

Новое исследование показало, что взрослые, которые не включают телевизор во время ужина, и те, кто ест домашнюю еду, реже страдают ожирением.

Но, согласно исследованию Университета штата Огайо, частота семейных обедов не имеет большого значения.

Исследование показало, что взрослые, которые сообщили, что никогда не смотрели телевизор или видео во время семейных обедов, имели значительно более низкие шансы на ожирение по сравнению со сверстниками, которые всегда смотрели что-то во время еды. …

Приготовление еды для всей семьи, пропуск телевизора во время еды снижает вероятность ожиренияПодробнее »

Употребление большего количества домашней еды может снизить риск диабета 2 типа

Генетики / /

Согласно исследованию, представленному на научных сессиях Американской кардиологической ассоциации в 2015 году, если вы будете есть больше блюд, приготовленных дома, вы можете снизить риск развития диабета 2 типа.

У людей, которые ели около двух домашних обедов или ужинов каждый день или около 11-14 приемов пищи в неделю, риск развития диабета 2 типа был на 13 процентов ниже, чем у людей, которые ели менее шести домашних обедов или ужинов в неделю. …

Употребление большего количества домашней еды может снизить риск диабета 2 типаПодробнее »

Исследование: диета с высоким содержанием углеводов низкого качества увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти

Генетики / /

Глобальное исследование людей, живущих на пяти континентах, показало, что диета с высоким содержанием углеводов низкого качества приводит к более высокому риску сердечных приступов, инсультов и смерти.

Более высокие риски диеты с высоким содержанием углеводов низкого качества, называемой диетой с высоким гликемическим индексом, были одинаковыми независимо от того, имели ли люди ранее сердечно-сосудистые заболевания или нет. …

Исследование: диета с высоким содержанием углеводов низкого качества увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смертиПодробнее »

Исследование показывает повышенный риск смерти среди пациентов с раком груди, которые пьют сладкую газировку

Генетики / /

Новое исследование, проведенное в Университете Буффало, предполагает, что пациенты с раком груди, которые регулярно пьют сахаросодержащие напитки, подвергаются повышенному риску смерти от любой причины и, в частности, от рака груди.

По сравнению с женщинами, которые никогда или редко пили газированные напитки без диеты, те, кто сообщал о том, что употребляли газированные напитки без диеты пять или более раз в неделю, имели на 62% больше шансов умереть от любых причин и были на 85% выше вероятности смерти от рака груди. …

Исследование показывает повышенный риск смерти среди пациентов с раком груди, которые пьют сладкую газировкуПодробнее »

Соблюдение разнообразных схем здорового питания, связанных с более низким риском сердечных заболеваний

Генетики / /

Согласно новому исследованию, проведенному Гарвардом Т.ЧАС. Школа общественного здравоохранения Чан. Полученные данные подтверждают рекомендации по питанию для американцев на 2015-2020 годы, в которых основное внимание уделяется здоровому питанию, а не отдельным ингредиентам и питательным веществам, чтобы лучше учитывать различные культурные и личные традиции и предпочтения в еде. …

Соблюдение разнообразных схем здорового питания, связанных с более низким риском сердечных заболеванийПодробнее »

Блог Хаисы